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Un mois enfermée dans un des sous-marin nucléaire d'attaque (SNA) de la marine nationale.... Nathalie Guibert est la première femme autorisée à bord, en France. Seule parmi 80 hommes, elle a vécu dans une plongée au cúur d'une fraternité méconnue, qui se cache et garde jalousement ses secrets. Elle livre ici le récit de ce huis-clos captivant dans lequel elle aborde aussi bien la place des femmes dans la marine, que les difficultés et les conséquences d'un enfermement prolongé, sous l'eau, où l'on ne peut sortir prendre l'air lorsqu'un camarde vous tape sur les nerfs. Où les nouvelles n'arrivent pas et où l'on peut passer quinze jours sans savoir que les Twins towers sont à terre, qu'un nouvel ordre mondial est en route. Elle évoque les difficultés du retour, lorsque les nouvelles vous assaillent. Une expérience unique que l'on partage avec frénésie, page après page.

Marion, ma fille, le 13 février 2013, tu t'es suicidée à 13 ans, en te pendant à un foulard, dans ta chambre. Sous ton lit en hauteur, on a trouvé ton téléphone portable, attaché au bout d'un fil, pendu lui aussi pour couper symboliquement la parole à ceux qui, au collège, te torturaient à coups d'insultes et de menaces. J'écris ce livre pour te rendre hommage, pour dire ma nostalgie d'un futur que tu ne partageras pas avec moi, avec nous. J'écris ce livre pour que chacun tire les leçons de ta mort. Pour que les parents évitent à leurs enfants de devenir des victimes, comme toi, ou des bourreaux, comme ceux qui t'ont fait perdre pied. Pour que les administrations scolaires s'évertuent à la vigilance, à l'écoute et à la bienveillance à l'égard des enfants en souffrance. J'écris ce livre pour qu'on prenne au sérieux le phénomène du harcèlement scolaire. J'écris ce livre pour que plus jamais un enfant n'ait envie de pendre son téléphone, ni de suspendre à jamais sa vie.N. F.

De la sixième à la cinquième, dans l'indifférence de l'équipe éducative et cachant tout à sa famille, Mathilde endure insultes, brimades et humiliations quotidiennes au collège. Elle vit dans la honte, la peur, la culpabilité de ne pas savoir se défendre. Elle se débat au milieu de la haine pour pouvoir survivre et frôle à plusieurs reprises le suicide. Jusqu'au jour où elle trouve enfin une porte de sortie : l'écriture. 14 ans, harcelée est le journal de Mathilde, une adolescente précoce, qui décrit étape par étape sa longue descente aux enfers, l'acharnement et la violence, dont elle a été la victime.Un document unique qui nous entraîne au cúur de la spirale du harcèlement scolaire et de la psychologie adolescente. Avec ses mots d'adolescente, Mathilde Monnet décrypte avec crudité ce terrible fléau qui touche un enfant sur dix et les pousse parfois à commettre l'irréparable.Mathilde Monnet a 15 ans. Elle est actuellement en classe de seconde. Bonne élève et passionnée de lecture, 14 ans, harcelée est son premier livre.

Un atlas des chantiers navals de Bretagne Atlantique n'existait pas. Le Cercle de la Mer de Lorient a eu pour projet d'en réaliser un sur une période de cent ans : de 1914 à 2014. Cet ouvrage est le résultat de ce travail collectif. Il regroupe ainsi l'histoire et l'activité de ces entreprises - une centaine - qui avaient pour but de construire des navires pour les différentes activités maritimes : la pêche, les servitudes, le transport de passagers, le commerce, les loisirs, la course au large et la marine militaire. Certains chantiers ont disparu mais plusieurs sont encore actifs et tous représentent une activité primordiale et historique sur les côtes bretonnes : la construction navale. Pour chaque chantier, on trouve une carte d'identité du chantier donnant des informations sur ses caractéristiques et un historique montrant l'évolution de celui-ci dans le temps. Des témoignages, des anecdotes et de nombreuses illustrations rendent cet ouvrage agréable à parcourir et à lire. Il intéressera toute personne ayant un attachement à la mer et aux bateaux.

Les animaux sont beaucoup plus intelligents qu'on ne l'a jamais cru... Régulièrement, des découvertes se font jour qui nous éclairent sur leur sensibilité, leur capacité d'émotion, leur générosité, leur solidarité et, osons le dire, leur sagesse.Sept esprits brillants, aux parcours exceptionnels, nous emmènent dans cet univers fascinant de l'intelligence animale. Grâce à eux, vous découvrirez les pouvoirs incroyables du chant des baleines qui boostent la teneur en protéines du plancton, vous verrez, avec les bonobos, que le rire n'est pas le propre de l'homme. Vous comprendrez qu'on peut manager une équipe en s'inspirant des bancs de poissons. Vous constaterez que les fourmis ont inventé l'agriculture bien avant les hommes...Ces exemples, et de multiples autres, nous prouvent que la suprématie de l'homme sur l'animal est une pure fiction et que, mieux encore, les animaux sont peut-être la planche de salut de l'humanité par leurs capacités de survie et d'adaptation. Réinventons notre rapport à l'animal, notre survie en dépend ! L'Université d'été de l'animal, créée en août 2016 par Yolaine de la Bigne, a pour vocation de réunir chaque année les meilleurs spécialistes de l'intelligence animale et de communiquer leurs découvertes au grand public.

Corps démembrés, familles dévastées: des crimes d'une spectaculaire sauvagerie terrorisent le pays quand le jeune Antoine intègre l'Ecole de police. Un vieux professeur de criminalistique lui donne les clefs du mystère à travers vingt histoires vraies, vingt crimes et enquêtes attestées historiquement, de l'Antiquité à nos jours, sur tous les continents. Un démonologue, un patron de Scotland Yard, un roi blanc du Pacifique, un "Sherlock Holmes russe", un policier de la jungle malaise ou un greffier de la Morgue épris de poésie: tels sont les justiciers d'hier, qui viennent au secours du justicier d'aujourd'hui. Avec ce texte enlevé, mais d'une grande précision, Bruno Fuligni conjugue fiction et réalité historique pour raconter la force d'un certain esprit de justice et la constitution d'un véritable savoir policier à travers les siècles.

Dans ce livre plein de grâce, acclamé dans le monde entier, le forestier Peter Wohlleben nous apprend comment s'organise la société des arbres. Les forêts ressemblent à des communautés humaines. Les parents vivent avec leurs enfants, et les aident à grandir. Les arbres répondent avec ingéniosité aux dangers. Leur système radiculaire, semblable à un réseau internet végétal, leur permet de partager des nutriments avec les arbres malades mais aussi de communiquer entre eux. Et leurs racines peuvent perdurer plus de dix mille ans'

Prodigieux conteur, Wohlleben s'appuie sur les dernières connaissances scientifiques et multiplie les anecdotes fascinantes pour nous faire partager sa passion des arbres.
Après avoir découvert les secrets de ces géants terrestres, par bien des côtés plus résistants et plus inventifs que les humains, votre promenade dans les bois ne sera plus jamais la même.

Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif, ludique et richement illustré vous propose de découvrir tout l'univers du yoga adapté à la vie moderne et active. Et pour entrer dans une démarche globale de bien-être, adoptez l' ayurveda, la méthode de santé indienne associée au yoga. épanouissez votre corps de l'intérieur en le nourrissant sainement ! Au programme : Pratiquez le yoga postural en douceur mais efficacement Développez force, souplesse et stabilité corporelle Cuisinez yogi pour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale ! Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien en vous-même Maîtrisez les techniques de méditation pour rester zen Décryptez vos mécanismes mentaux pour savoir comment appliquer le yoga au quotidien dans vos relations ou votre vie professionnelle ! Un cahier complet et pétillant qui vous aide à faire du yoga un art de vivre !

Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : - Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. - Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. - Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. - Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). - Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !

" Le philosophe de service est un épouvantail dont les grimaces montrent à tout le monde quelles n'impressionnent plus personne. Ses postures cérébrales sont le faire-valoir des sentences hommasses et des lieux communs. Quand on lui demande à quoi sert la philosophie ? Il trouve généralement à l'amour de la sagesse mille gentilles qualités : à l'entendre, la connaissance dissipe le mal, la philosophie rend lespoir, stimule le désir, fabrique des citoyens, donne un sens à la vie Pour un peu, elle ôterait la peine de réfléchir et le trouble de penser (Tocqueville). S'il s'aventure à répondre que la philosophie ne sert à rien, on le trouvera provocateur. On dira qu'il fait lintéressant, ce qui est l'apanage des gens que la foule se plaît à trouver sans intérœt. S'il dit que la question de l'utilité de la philosophie sous-entend que quand on est inutile on ne sert à rien, il est inaudible. Si, au lieu de répondre comme on l'exige, il ne joue pas le jeu et fait entendre une parole intempestive au banquet des idées reçues, il est aussitôt congédié par le tribunal populaire de l'audimat, renvoyé à ses nuées, à l'asepsie d'une pensée molle, conformiste, narcissique. Pour faire partie du cénacle des philosophes de service, il faut taire (ou garder pour soi) que l'enjeu n'est pas de savoir à quoi sert la philosophie, mais de savoir quels préjugés implique une telle question ".

Issu d'une série d'émissions de radio, un voyage entre mythologie et monde contemporain invitant à une réflexion sur Homère et ses deux épopées, L'Iliade et L'Odyssée, dont Sylvain Tesson démontre la modernité.

Recettes et conseils pour vegans débutants par la YouTubeuse Alice Esmeralda ! Découvrez l'univers gourmand, frais et inspirant d'Alice Esmeralda ! Après avoir travaillé dans l'industrie agro-alimentaire, Alice est devenue progressivement vegan et livre sur son blog et sa chaîne YouTube ses conseils pour une vie plus verte et plus éthique. Elle partage ici son expérience, ses recettes préférées et toutes ses astuces pour le quotidien afin de s'initier au véganisme, sans renoncer au plaisir ni à la gourmandise ! Au programme : * Le véganisme : ce que c'est, pourquoi et comment s'y mettre facilement ? * Des alternatives aux produits d'origine animale, dans l'alimentation, l'habillement et les cosmétiques. * Les informations indispensables sur la nutrition, pour équilibrer ses repas et éviter les carences. * 80 recettes vegans faciles et gourmandes pour toutes les occasions : petits déjeuners, apéritifs, salades, soupes, plats, desserts et mœme " faux-mages " ! * Un challenge " 21 jours vegan " avec des menus sur 3 semaines pour tenter l'aventure en douceur. Un livre inspirant et motivant qui vous accompagnera au quotidien !

Comment se comporter dans une civilisation qui menace de s'effondrer ? En lisant les Romains dont la philosophie s'appuie sur des exemples à suivre et non sur des théories fumeuses.Sagesse est un genre de péplum philosophique dans lequel on assiste à la mort de Pline l'Ancien et à des combats de gladiatrices, à des suicides grandioses et à des banquets de philosophes ridicules, à des amitiés sublimes et à des assassinats qui changent le cours de l'histoire. On y croise des personnages hauts en couleur : Mucius Scaevola et son charbon ardent, Regulus et ses paupières cousues, Cincinnatus et sa charrue, Lucrèce et son poignard. Mais aussi Sénèque et Cicéron, épictète et Marc Aurèle.Ce livre répond à des questions très concrètes : quel usage faire de son temps ? Comment œtre ferme dans la douleur ? Est-il possible de bien vieillir ? De quelle façon apprivoiser la mort ? Doit-on faire des enfants ? Qu'est-ce que tenir parole ? Qu'est-ce qu'aimer d'amour ou d'amitié ? Peut-on posséder sans œtre possédé ? Faut-il s'occuper de politique ? Que nous apprend la nature ? à quoi ressemble une morale de l'honneur ?Dans l'attente de la catastrophe, on peut toujours vivre en Romain : c'est-à-dire droit et debout. Michel Onfray a publié plus d'une centaine de livres et est traduit dans 25 pays. Il est le fondateur en 2002 de l'Université populaire de Caen et a lancé en 2016 sa webtv : michelonfray.comSagesse est le troisième volet de la Brève encyclopédie du monde, après Cosmos et Décadence.